No dia 09 de Março, em comemoração ao Dia da Mulher, o Grand Hyatt convida a renomada professora Adriana Camargo para fazer uma aula de yoga aberta à todos!
Venha desfrutar de uma manhã na busca pelo equilíbrio físico e mental. A aula de Yoga será realizada dentro do hotel Grand Hyatt Rio de Janeiro, na praia da Barra da Tijuca.
– Evento gratuito
– Sábado, dia 09/03, a partir das 9h30 no Espaço Tano
– Professora Adriana Camargo | @adrianacamargo_yoga
– Traga seu tapete de Yoga
PS: A prática terá início às 10h, e o evento é sujeito à lotação. Garanta seu lugar!
Professora de Yoga com metodologia própria, o Método Adriana Camargo Yoga ®️. É também graduada em Educação Física e ex-atleta maratonista, sendo colunista quinzenal do GloboEsporte/ Euatleta e Presidente da Comissão Zona Sul e Centro no CREF-RJ.
Ao longo dos 25 anos de prática, sendo 18 como professora, Adriana desenvolveu seu método tendo como base o Vinyasa Yoga. A prática de Adriana é focada na potencialização da autoestima, da autoaceitação e da força interna, objetivando também o aspecto físico, com o ganho de massa magra, de flexibilidade e o aumento da capacidade cardiorrespiratória.
Suas aulas têm alto gasto calórico e visam um bem-estar completo, fortalecendo o corpo e a mente através da prática dinâmica de posturas (Asanas).
Adriana foca seu discurso e mentorias no empoderamento, na libertação e no fortalecimento emocional e físico.
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