O que um quarto de hotel deve ter para proporcionar uma boa noite de sono?

Veja como um hotel em São Paulo pode te ajudar a dormir melhor

72% dos brasileiros sofrem com algum tipo de distúrbio do sono, incluindo a insônia, de acordo com dados da Fundação Oswaldo Cruz (Friocruz). Já a Associação Brasileira do Sono (ABS) aponta que casos crônicos podem durar cerca de três anos e afetar até 74% dos pacientes.

A privação do sono é algo extremamente prejudicial à saúde, já que pode causar efeitos como irritabilidade, dificuldade de concentração, fadiga, dores de cabeça, dores musculares, mau funcionamento dos órgãos e abrir caminho para o desenvolvimento ou o agravamento de uma série de doenças. 

Sendo assim, dormir bem é questão de qualidade de vida. Alguns hábitos podem ajudar, como estabelecer horários para ir para a cama, desligar as telas de computadores, celulares e TV, praticar atividades físicas e evitar alimentos pesados, álcool e nicotina.

O ambiente em que se dorme também é fundamental para se ter uma boa noite de sono. É por isso que o Grand Hyatt São Paulo, um dos melhores hotéis em São Paulo, conta com quartos e suítes especialmente projetados para proporcionar a melhor experiência para nossos hóspedes.

Camas confortáveis

Um dos principais fatores para garantir uma boa noite de sono em um hotel é a qualidade da cama — e no Grand Hyatt São Paulo, esse é um cuidado levado a sério. Os quartos foram projetados para oferecer conforto absoluto, com camas espaçosas nos tamanhos solteiro, queen e king-size, todas equipadas com colchões de padrão internacional. 

Os colchões e travesseiros contam com densidade ideal, oferecendo suporte na medida certa: nem muito firmes, nem excessivamente macios. Essa combinação ajuda a manter o alinhamento do corpo e contribui para um sono mais profundo e reparador.

As roupas de cama também merecem atenção. Os lençóis, edredons e fronhas são suaves e com fios especiais para uma noite de sono relaxante.

Climatização

Se você sente muito calor ou muito frio, dormir bem é uma tarefa que parece impossível. Desta forma, todos os quartos contam com sistema ajustável de climatização para criar o ambiente perfeito para cada hóspede.

Ducha e banheira

Os apartamentos do Grand Hyatt (quartos e suítes) têm banheiros amplos com ducha e banheira separados, permitindo que você tome um longo e relaxante banho para espantar o estresse e dormir sem dificuldade.

O chuveiro se destaca pela pressão e temperatura da água, enquanto a banheira impressiona a todos por sua estrutura espaçosa e o suporte para apoiar objetos, como toalhas, sais de banho, velas aromáticas e taças de vinho.

E para terminar o banho com ainda mais conforto, todos os quartos oferecem chinelo e roupão aos hóspedes. Já nas suítes, no lugar dos chinelos, estão disponíveis pantufas macias e super confortáveis.

Durma tranquilamente no Grand Hyatt São Paulo

Procurando um hotel em São Paulo onde você possa descansar de verdade e dormir sem se preocupar com nada? No Grand Hyatt, você encontra tudo o que precisa!

Além dos elementos citados anteriormente, as unidades também contam com comodidades que vão tornar a sua experiência ainda mais inesquecível. Todos os quartos são equipados com cortinas blackout, mesas de trabalho, poltronas, TV à cabo, Wi-Fi, frigobar, cafeteira, armários, cofres, cabides, toalhas, roupões e produtos de higiene.

Para tornar o momento ainda mais especial, selecione quartos ou suítes com vista para a Ponte Estaiada ou acesso ao Grand Club. 

E se quiser viver um momento de profundo relaxamento, confira as opções de massagens e tratamentos faciais e corporais no Amanary Spa para deixar toda a tensão do dia a dia de lado.

Também vale conferir o fitness center, nossa academia com equipamentos de última geração, e as piscinas (externa e interna climatizada).

Bateu aquela fome? Corra para o Restaurante C para saborear deliciosas refeições no café da manhã, almoço e jantar, ou solicite sua refeição no quarto com o serviço de in-room dining 24h. 

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