5 maneiras de iniciar o ano com bem-estar e relaxamento

Viver uma vida mais tranquila é uma das suas metas para esse ano novo? Saiba como cumpri-la e se sentir bem em 2024

O início do ano representa novas oportunidades e conquistas, mas também novas responsabilidades e desafios que podem deixar qualquer um de cabelo em pé.

Que tal estabelecer suas metas com base em mais saúde e autocuidado para se sentir bem em 2024? Para começar o ciclo com o pé direito, vale a pena investir naquilo que te faz bem.

Veja a seguir cinco opções relaxantes que oferecemos no Atiaia, o spa do Grand Hyatt Rio de Janeiro.

1 – Massagem Costas e Pernas

Indicada para quem não tem muito tempo disponível mas precisa relaxar, a Massagem Costas e Pernas é perfeita para espantar o estresse e aliviar tensões musculares que causam aquela sensação desconfortável de dor e rigidez.

Usando óleos aromáticos relaxantes, esta massagem nas costas, pernas e pés de 30 minutos de duração também é ótima para antes de viagens de longa distância, a fim de preparar o corpo ou minimizar seus efeitos.

2 – Massagem Cabeça e Ombros

Outra opção rápida e deliciosa é a Massagem Cabeça e Ombros, recomendada para músculos tensos, cansaço, estresse e dores de cabeça.

O terapeuta aplica manobras na região da cabeça, pescoço e ombros, hidratando e estimulando couro cabeludo com óleo de coco.

São 30 minutos de puro relaxamento e experiências sensoriais! 

3 – Day Spa Conforto

Se você prefere um tratamento completo com o melhor que um spa de alto padrão tem a oferecer, o Day Spa Conforto pode ser o pacote perfeito!

Com duração total de 2h20, o tratamento inclui:

• Escalda pés (10 minutos)
• Máscara facial e corporal de argila verde e branca (30 minutos)
• Massagem nos pés (20 minutos)
• Ducha (10 minutos)
• Massagem relaxante em todo o corpo (60 minutos)
• Chá da preferência do cliente

Além do pacote ajudar a relaxar, também serve para eliminar dores corporais, estimular a circulação sanguínea, melhorar a qualidade do sono e hidratar e tonificar a pele.

4 – Day Spa de Verão

Ir à praia, mergulhar na piscina e pegar aquele bronze não são as únicas formas de aproveitar o verão.

Além de ser uma opção diferente para curtir a época mais quente do ano, o Day Spa de Verão também ajuda a minimizar os efeitos negativos que as altas temperaturas causam no organismo. O pacote inclui:

• Escalda pés com água aquecida, sal grosso, laranja e limão
• Esfoliação nos pés
• Hidratação corporal com argila (promove ação anti-inflamatória, secativa, desintoxicante, bactericida e adstringente)
• Ducha
• Massagem relaxante de 60 minutos com blend refrescante de hortelã, lemongrass e laranja (ação anti-inflamatória, relaxante e antioxidante para diminuir o estresse e ansiedade)
• Drenagem facial (elimina toxinas, ativa a circulação sanguínea, reduz o inchaço e traz mais firmeza à pele)
• Chá de mente com blend de castanhas

5 – Massagem para Casal

Além da saúde e do bem-estar físico e mental, massagens a dois apresentam outros benefícios para o relacionamento, como intimidade, romance e maior ligação emocional. Se ficar mais perto do seu amor é uma das suas metas de 2024 para se sentir bem, esse é o pacote ideal!

Na Massagem para Casal, cada um escolhe, no momento do agendamento, a massagem de sua preferência. Também é possível selecionar a duração do tratamento:

• 50 minutos: Massagem Atiaia, Relaxante ou Profunda
• 80 minutos: Massagem Atiaia, Relaxante, Profunda, Pedras Quentes ou Drenagem Linfática

O tratamento é realizado em sala dupla, com todo o conforto, aconchego e privacidade.
Encontre o protocolo perfeito para você! Entre em contato com o Atiaia Spa através do WhatsApp e saiba mais!