4 massagens para relaxar durante o inverno

Sugestões de tratamentos para os dias frios no Grand Hyatt São Paulo

Nos dias mais frios, o corpo pode sofrer algumas alterações bastante desagradáveis. Dores musculares e sistema imunológico enfraquecido são algumas das consequências.

Por isso, fazer massagens no inverno é uma boa maneira de cuidar da saúde e do bem-estar quando as temperaturas estão baixas.

Veja a seguir quatro opções de massagens que você encontra no Amanary Spa, o spa do Grand Hyatt São Paulo.

1 – Ventosa Terapia

No frio, um fenômeno chamado vasoconstrição pode acontecer. Isso significa que o diâmetro dos vasos sanguíneos fica menor.

Com isso, a quantidade de sangue que flui pelo organismo é reduzida e tem mais dificuldade para chegar aos órgãos e às extremidades do corpo.

As consequências são inchaço nos membros inferiores e superiores, câimbras e músculos contraídos. Em cenários mais graves, infarto e AVC também podem acontecer, dependendo do estado de saúde da pessoa.

Para estimular o fluxo sanguíneo, a Ventosa Terapia é uma das massagens mais indicadas. O tratamento consiste em aplicar pequenos copinhos aquecidos pela superfície da pele, o que causa um efeito de sucção.

No final, o paciente percebe que está com alguns hematomas nos locais onde as ventosas foram colocadas. Isso é normal e as manchas desaparecem em alguns dias.

Além do fluxo sanguíneo, esse tipo de massagem é ótima para a oxigenação dos tecidos, liberação das toxinas, alívio de tensão muscular e até mesmo a suavização de celulites.

2 – Massagem Amanary Origens

A Amanary Origens é uma massagem original do Amanary Spa, feita com óleos naturais e veganos exclusivos, todos feitos com ingredientes vindos diretamente da Amazônia e colhidos de maneira sustentável.

Dentre as opções, cada paciente escolhe entre os óleos de:

• Buriti
• Castanha do Brasil
• Jaborandi
• Urucum
• Pequi

Além do relaxamento, essa massagem é muito boa para hidratar a pele.

3 – Massagem Relaxante

Como dito anteriormente, o frio pode deixar os músculos doloridos, principalmente quando o corpo não se movimenta muito. 

A Massagem Relaxante ajuda a aliviar a dor, além de diminuir a pressão arterial, estimular o sistema imunológico, amenizar a insônia e prevenir o envelhecimento.

Com duração de 60 a 90 minutos, dependendo do pacote adquirido, o paciente escolhe entre cinco tipos de massagem:

• Sueca
• Aromaterapia
• Shiatsu
• Esportiva
• Pedras Quentes

4 – Hidratação Corporal Amanary

Nos dias frios, há uma redução de umidade no ar e de transpiração no corpo, diminuindo a hidratação da pele. Banhos muito quentes também contribuem, já que eliminam a barreira lipídica, responsável pela proteção da cútis, o que causa o ressecamento.

Além do uso diário de hidratantes corporais, massagens no inverno também são ótimas alternativas para resolver o problema.

A Hidratação Corporal Amanary é um tratamento completo para todo o corpo, utilizando técnicas de massagem e produtos hidratantes para revitalizar a pele.

Outros benefícios são: liberação da tensão muscular, estímulo da circulação sanguínea, relaxamento e bem-estar.