5 dicas para cuidar da pele na primavera

Possuir bons cuidados com a pele é parte fundamental para manter a saúde em dia. Veja algumas dicas para você ter uma pele incrível!

Após um longo período de frio em que blusas, casacos e cachecóis eram a vestimenta do dia-a-dia, a primavera chega trazendo consigo um clima completamente diferente, as temperaturas sobem, o sol aparece e as roupas mais leves passam a ser o padrão.

Com a entrada dessa nova estação e a mudança da moda, muitas pessoas começam a se preocupar com a aparência da pele, afinal, todo mundo quer usar uma camiseta, um vestido ou regata e estar com uma pele bonita, macia e saudável.

E pensando nisso, indicamos a seguir uma série de práticas que são importantes para melhorar e manter a qualidade da sua pele. Adotando-as no seu cotidiano, aquele aspecto ressecado, sem elasticidade e que não transmite confiança será coisa do passado.

Por que cuidados com a pele são importantes?

É muito comum associarem os cuidados com a pele a simples questões estéticas, porém os motivos vão muito além e envolvem a qualidade geral da nossa saúde.

Quando perguntamos quais são os órgãos que compõem o nosso corpo, rapidamente citam o coração, pulmão, estômago. Mas o que poucos se recordam é que o maior órgão é a pele, afinal ela funciona como uma espécie de invólucro para os demais.

Devido ao seu tamanho, ela está constantemente exposta a diversas situações e elementos que podem prejudicá-la. Radiação solar, poluição do ar e elementos químicos presentes em diversos produtos são alguns exemplos do que entra em contato com a pele.

 A ocorrência de rachaduras e outras lesões nela pode colocar em risco a saúde como um todo, afinal torna-se uma porta aberta para infecções ocasionadas por bactérias, fungos e outros microrganismos danosos ao corpo humano.

Por esses motivos, manter uma rotina diária de tratamentos na pele é fundamental para a manutenção da saúde do corpo humano.

Dicas para deixar a pele sempre saudável

Apesar das inúmeras tarefas que ocupam o dia de qualquer pessoa, basta dedicar apenas alguns momentos de sua rotina  para garantir a boa saúde e aparência da pele. Veja cinco práticas que você pode adotar na sua vida.

Ingerir uma boa quantidade de água

Beber a quantidade correta de água durante o dia é uma prática que devemos adotar em todas as estações do ano. Particularmente na primavera, devido ao aumento da temperatura, é comum que aumente a transpiração, fazendo o corpo perder mais líquido.

A perda da água interna é rapidamente visível, pois a pele começa a ficar ressecada e com menor elasticidade. Além de comprometer o funcionamento de órgãos como o rim e o intestino.

Por isso, é extremamente importante tomar água constantemente. Uma boa maneira de criar esse hábito é sempre carregar uma garrafinha de água na bolsa, assim sempre terá água disponível para beber.

Faça uma boa limpeza

Devido a grande exposição que a pele sofre, é normal que se acumule uma infinidade de impurezas em seus poros. Essas micro-sujeiras geram problemas na aparência e a longo prazo prejudicam a saúde, por isso, deve-se fazer ao menos duas limpezas por dia.

Os melhores momentos para realizar a limpeza são pela manhã e ao fim do dia, após chegar em casa. Ela pode ser feita, preferencialmente, com água morna e sabonete neutro. 

Também é possível utilizar alguns produtos específicos para uma limpeza mais profunda, principalmente para remover maquiagem.

Para uma limpeza de pele mais aprofundada, principalmente para a região do rosto, é interessante consultar locais especializados, como o Atiaia Spa.

Utilize hidratantes diários

Aquela sensação de rigidez na pele é ocasionado sobretudo pelo ressecamento excessivo. Há ocasiões em que apenas beber água corretamente não soluciona esse tipo de problema, fazendo necessário a utilização de cremes hidratantes.

Esses cremes possuem ingredientes que ajudam na revitalização da pele, proporcionando muita maciez e suavidade, além de deixar a pele muito perfumada. Os hidratantes são uma parte fundamental dos cuidados com a pele.

Use protetor solar, mesmo em dias nublados

A maioria das pessoas lembram do protetor solar apenas quando viajam à praia ou quando o sol está realmente muito forte. Esse é um erro bastante comum, mas que é bastante prejudicial à saúde da pele.

Os raios UV são um dos maiores inimigos de uma pele saudável, pois eles aceleram a degradação das células que compõem a epiderme. E, mesmo em dias sem sol, há incidência deles em nossas peles.

O recomendado é utilizar protetor solar todos os dias e com fator de proteção de no mínimo 15. Mas é fundamental consultar um dermatologista para saber o tipo de protetor ideal para a sua pele.

Day Spa de Primavera

A melhor opção para realizar um tratamento aprofundado para ficar com a pele saudável, macia e sedosa, é aproveitar um dia no spa.

Pensando nas características da primavera, o Atiaia Spa do Grand Hyatt Rio de Janeiro desenvolveu um pacote super especial com os melhores cuidados com a pele para você aproveitar o melhor da estação.

São oferecidos diversos tratamentos como o banho de mel e propólis, massagem relaxante com uso de um blend especial, escalda pés e muito mais, que proporcionam 2h30 de profundo relaxamento, hidratação e saúde para a sua pele.

Confira mais sobre o Day Spa de Primavera e obtenha uma pele fantástica e saudável para aproveitar o melhor que a estação das flores tem a oferecer.